ストレス緩和のコツとは

介護の仕事はストレスが溜まりやすいと言われており、その理由として感情を正直に出せないことがある。イライラすることがあっても表情や言葉に出せないので、少しずつストレスが溜まっていくわけだ。ほかにも仕事内容に給与が見合わな […]